Rahasia Stamina Cristiano Ronaldo Ternyata Ada di Ranjang

Cristiano-Ronaldo , Portugal, Real-Madrid
Rahasia Stamina Cristiano Ronaldo Ternyata Ada di Ranjang
Cristiano-Ronaldo , Portugal, Real-Madrid

Rahasia Stamina Cristiano Ronaldo Ternyata Ada di Ranjang

Sabung Ayam OnlineCristiano Ronaldo yang merupakan bintang Real Madrid dan kapten timnas Portugal selalu tampil bugar baik saat aktivitas dilapangan maupun diluar lapangan. Nick Littlehales yang merupakan mantan konsultan Manchester United memberitahukan rahasia mengenai Ronaldo.

Mengenai kebugaran dan stamina Cristiano Ronaldo, Nick memberitahu jika itu semua ada hubungannya dengan ranjang atau tempat tidur.

Waktu Istirahat merupakan salah satu rahasia yang sampai saat ini digunakan Cristiano Ronaldo untuk tetap menjaga stamina fisiknya. Kabarnya pria asal Portugal tersebut dalam 1×24 jam menghabiskan waktu tidurnya sebanyak lima kali dan dalam waktu 90 menit serta menggunakan pakaian yang bersih.

Sebelum tidur sekiranya satu setengah jam sebelumnya Cristiano Ronaldo sudah memastikan untuk aktivitas seperti menonton televisi dan menggunakan ponsel dimatikan. Dan posisi tidur bintang Real Madrid ini selalu dalam kondisi meringkuk.

Nick Littlehales bergabung bersama Manchester United hampi 20 tahun lamanya. Dia diajak oleh Manajer legendaris The Red Devils, Alex Ferguson.

Nick Littlehales memang tugaskan dalam pekerjaannya sebagai konsultan yang mengatur dan mengawasi aktivitas para pemain termasuk urusan tidur. Pada awal bergabungnya Nick ditahun 1990, dia membantu menangani masalah sakit tulang punggung bek tangguh Gary Pallister.

Dikutip dari The Independent, Nick berkata “Yang dibutuhkan setiap para atlet untuk melawan stres sebenarnya adalah waktu untuk tidur. Dan kami mempelajarinya dengan baik.”

Be the first to comment

Leave a comment

Your email address will not be published.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: